Diario de 19Monique68, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
953 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 41,40g | Carbh: 89,67g.   Desayuno: Goldähren Bauernschnitten, Ja! Delikatess Kochschinken, Reinert Bärchen-Streich. Cena: Ja! Gouda Jung, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Milsani Creme Fraiche, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Punica Multivitamin. más...
1669 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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