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Pensé que el efecto vendimia, me haría subir de peso, pero logré bajar de peso.
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4204 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Spinning - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Body Combat - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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