Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 26,29g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Té Supremo Té con Sabor Canela, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jumbo Papas Duquesas, Livean Jugo de Manzana, Budín de Zapallo Italiano, Manzana. Cena: Regimel Compota de Mango, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Nescafé Tradición, Snack Adventure Galletas de Arroz y Pera . Pasa Bocas / Otros: Gallo Snacks Oblea de Arroz, Next Jalea Libre de Azucar, Manzana. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de frncabel
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