Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 127,00g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Ciruela, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bonella Margarina Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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