Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 115,86g | Prot: 144,83g | Carbh: 312,89g.
Desayuno: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Durazno, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Las Aguilas Queso Fresco. Almuerzo: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Talliani Spaghetti, Carozzi Spaghetti Integral, Hunt's Original BBQ Sause, Huevo Duro, Jumbo Palmitos, Palta, Tomates. Cena: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Danone Calán Probióticos, Las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Mani, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Lima Limón. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 44 minutos, Compras - 7 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Sentado - 1 hora y 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 42 minutos, Ducharse - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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