Diario de Katsolo, 11 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:

975 kcal

Grasa: 35,34g | Prot: 102,30g | Carbh: 80,18g. Desayuno: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Almuerzo: Baby Spinach, Medifast Ziti Marinara. Cena: Chicken Breast, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Almonds. más...