Diario de neftalitrabuncura, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1526 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 69,10g | Carbh: 199,54g.   Desayuno: Aceite de Girasol, Lider Queso Gauda, Café, Hallulla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Tomates, Carne de Soya, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Tallarines 5. Cena: Queque, Durazno, Plátano, Loncoleche Yogurt Soya Mango Maracuya . Pasa Bocas / Otros: Durazno, Plátano, Hallulla, Arcor Chocolate Bon o Bon, Arcor Butter Toffees, Plátano. más...
1816 kcal Ejercicio: Rutina 8fit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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