Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 226,75g | Carbh: 208,87g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kokosöl, Milfina Butter, Naturreis (Gekocht). Cena: BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Rote Chilischoten, Möhren, REWE Avocado, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Hüttenkäse, Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Banane, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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