Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 62,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 82,86g | Carbh: 65,54g.
Desayuno: Agua, Café Espresso, Pepino Dulce, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Lima, Bistec de Res. Cena: Maggi Puré de Papas , Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche con Chocolate Light, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Yoghurt Batido Light, Jamón de Pavo (Cocido), Palta Hass, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Jose Henriquez
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