Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 121,71g | Prot: 99,08g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Il Gastronómico Salsa Fresca Pesto Mediterráneo, Gourmet Cobertura Chocolate, Café, Zapallo Italiano, Cebollin, Arándanos, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Crema para Batir, Huevo (Entero), Colun Leche Semi Descremada, Café. Almuerzo: JB Mostaza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Sandía, Apio, Pepino (Pelado). Cena: Jamón Ibérico de Bellota. Pasa Bocas / Otros: Ron con Coca-Cola, Marco Polo Maní Salado, Evercrisp Ramitas, Papas Fritas. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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