Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 88,71g | Carbh: 265,88g.
Desayuno: Durazno, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Jugo de Piña, Jugo de Piña, Repollo Verde, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz Blanco. Cena: Nachos con Queso, Quesadilla de Pollo y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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