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Bajé un poco, hoy fui al Nutri y probara una semana el quitarme todos los carbohidratos, solo puedo consumir, proteinas, frutas y verduras, ojalá funcione 😱
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 82,31g | Carbh: 40,19g.
Desayuno: Lider Queso Mantecoso, Tomates, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Lider Aceitunas Azapa, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas, Melones Cantaloupe, Almendras. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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