Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 172,88g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Pan Integral de Centeno, Lechuga, Pan Molde Integral, Tomates, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Palta, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Lomo Vetado. Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Light, Nitro Tech 100% Whey Gold, Check Cacao, Charqui Equino. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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