Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 128,32g | Carbh: 228,21g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Aguacate. Almuerzo: Patatas Cocidas, Espárragos, Jitomate, Arroz Blanco, Salmón. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Almendras, Mangos, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Moras, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, FUD Jamón de Pavo, D'Gari Grenetina, Peras. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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