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Post carga caloríca
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 122,77g | Carbh: 166,55g.
Desayuno: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yogurt Batido, Quaker Avena Multisemillas. Almuerzo: Surlat Leche Descremada, Orofino Whey Protein. Cena: Pechuga de Pavo, Tottus Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Chocolate y Malvavisco, Quaker Chewy Chocolate y Malvavisco, Nutra Bien Digestive Sugar Free. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bastirex
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