Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 62,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 66,86g | Carbh: 56,39g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Leche con Chocolate Light, Huevo Cocido. Almuerzo: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Brócoli, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche con Chocolate Light, Ciruela, Colun Yoghurt Light. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Jose Henriquez
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