Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 102,45g | Prot: 96,10g | Carbh: 305,80g.
Desayuno: Plátano, Lider Salame Italiano, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Las Aguilas Queso Fresco. Almuerzo: Pretzel Duros Salados, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla. Cena: Hunt's Original BBQ Sause, Huevo Duro, Schogetten Black & White, Las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Danone Calán Probióticos, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Colombina Max Frutacidas Caramelos Masticables, Té (Infusión), Gottena Schoko Waffeln, Conditorei Tekrum Galletas de Almendras con Crema. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 19 minutos, Sentado - 1 hora y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|