Diario de JotArt, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
3088 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 129,27g | Carbh: 475,80g.   Desayuno: Sandía, Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Tottus Semillas de Calabaza, Almendras, Plátano. Almuerzo: Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Watt's Mermelada, Granos Secos de Semillas de Girasol. Cena: JB Ají Pebre, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Palta Hass, Lentejas Cocidas (sin Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Pasa Bocas / Otros: NotCo Not Mayo, Palta Hass, Lider Marraqueta Corriente. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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