Diario de Jazzue, 29 mar. 18

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Okay, okay...das war der Wein gestern...und die Pizza 😂😂😂 Ich versuche jetzt irgendwie über Ostern zu kommen.

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

1739 kcal

Grasa: 53,36g | Prot: 54,33g | Carbh: 192,49g. Desayuno: Aldi Brezel, Pizza Selbstgemacht. Cena: Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Whisky, Löwenbräu Radler, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Jazzue, joa kommt vor. Aber das ist halt auch Leben. Ich trinke auch gern mal ein Weinchen, auch wenn ich weis, dass es nicht gerade förderlich ist. Aber ich will mir einfach nicht alles verbieten. Baue einfach genügend Bewegung in deinen Alltag ein, dann geht das schon klar. Und von Wein und Pizza an einem Abend nimmt man auch keine 600 g zu, da ist viel Wasser im Spiel. Also Kopf hoch. LG

29 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen, alles wird wieder besser👍

29 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Genieße einfach die Ostertage danach geht's weiter 😉

29 mar. 18 por el miembro: Gemella2005

Lass es dir einfach gut gehen über Ostern!!😉

29 mar. 18 por el miembro: ka-mühl


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