Diario de cfariast, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1129 kcal Grasa: 39,35g | Prot: 38,23g | Carbh: 162,40g.   Desayuno: Nestlé Compota de Manzana, Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate. Almuerzo: Patatas Fritas, Hellmann's Ketchup, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo Morado, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Limón, Palta Hass, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pescado Frito. Cena: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Vivo Compota. más...
2574 kcal Ejercicio: Electrobody - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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