Diario de JotArt, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
2719 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 138,98g | Carbh: 397,87g.   Desayuno: Plátano, Granos Secos de Semillas de Girasol, Tottus Semillas de Calabaza, Iron Plant Natural Pea Protein, Leche de Arroz, Peras. Almuerzo: Acelga Cocida, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Cena: Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton, Lentejas Cocidas (sin Sal), Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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