Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 25,41g | Prot: 50,73g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Jamón de Pavo, Soprole Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Lider Camaron Cocido Pelado, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Agrosano Diente de Dragon, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimentón, Uchuva, Carozzi Pasta Mix Tallarines 87 Espinaca, Lechuga. Cena: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Traverso Vinagre de Manzana, Imperial Polvo de Hornear, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Selecta Harina Integral, Té (Infusión), Manzana. Pasa Bocas / Otros: Mi Tierra Semillas de Chia, Plátano, Vivo Avena Instantánea. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timesformiracles
|