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Buenosss días. Vamos retomando el rumbo, aveces la tiroides hace malas pasadas y el peso me varia mucho. Pero seguimos con ello. Feliz miércoles a tod@s
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 51,30g | Carbh: 98,98g.
Desayuno: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Batido Proteinas Isolada. Pasa Bocas / Otros: Ferrarini Grana Padano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Milka Choco Swing. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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