Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 129,26g | Prot: 127,06g | Carbh: 245,71g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Las Aguilas Queso Fresco, Quillayes Queso Mozzarella. Almuerzo: Nuggets de Pollo, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Cena: Versluys Queque Chocolate, Nestlé Nube de Leche Limón, Danone Calán Probióticos. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 56 minutos, Sentado - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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