Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 103,22g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Café, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Miel. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Huevo Tibio, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Cortado Soya. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ignanita
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