Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 128,05g | Prot: 130,20g | Carbh: 357,78g.
Desayuno: Huevo Duro, Quillayes Queso Mozzarella, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Almuerzo: Kemps Old Fashioned Vanilla, Plátano, Jumbo Palmitos, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Riendas. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Gottena Schoko Tatzen. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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