| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1638 Cals |
|
Alimentos: 1102 Cals |
(Grasa: 28,68g, Proteína: 68,19g, Carbh: 144,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18017 Cals |
|
Alimentos: 28658 Cals |
(Grasa: 745,60g, Proteína: 1772,82g, Carbh: 3756,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -413 |
|
2
|
Netas -137 |
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
 |
Netas 678 |
|
21
|
Netas -283 |
|
22
|
Netas -513 |
|
23
|
Netas -1118 |
|
24
|
25
|
26
|
Netas -416 |
|
27
|
Netas -559 |
|
28
|
Netas -868 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (23%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 jun. 23)
|
