Calendario de Dieta de ferny.manriquez75 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1637 Cals   Alimentos: 776 Cals (Grasa: 26,46g, Proteína: 40,06g, Carbh: 99,00g)
Total Mensual: Ejercicio: 1637 Cals   Alimentos: 1552 Cals (Grasa: 52,93g, Proteína: 80,13g, Carbh: 198,01g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(776 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (10 jun. 24)
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