Calendario de Dieta de nrojasr7 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 994 Cals (Grasa: 31,62g, Proteína: 78,78g, Carbh: 102,02g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1989 Cals (Grasa: 63,23g, Proteína: 157,56g, Carbh: 204,05g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

50%
de IDR*
(994 cal)
50% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (17 mar. 22)
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