Calendario de Dieta de slamkita_12 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
mi. 14: - - 10* -
ma. 13: 1098 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,17g
 
78,54g
 
113,67g
376*  722
lu. 12: - - 311* -
do. 11: - - 453* -
sá. 10: - - 185* -
vi. 9: - - 284* -
ju. 8: - - 325* -
mi. 7: - - 308* -
ma. 6: - - 310* -
lu. 5: 666 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,31g
 
36,13g
 
57,64g
239*  427
do. 4: - - 539* -
sá. 3: - - 411* -
vi. 2: 254 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,07g
 
13,76g
 
26,80g
380*  126
ju. 1: 194 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,94g
 
13,36g
 
10,68g
258*  64
enero 2024
mi. 31: - - 369* -
ma. 30: - - 375* -
lu. 29: 526 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,91g
 
51,09g
 
24,17g
745*  219
do. 28: - - 114* -
sá. 27: - - 273* -
vi. 26: 1370 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,61g
 
127,01g
 
106,07g
1002*  368
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