Calendario de Dieta de gabilin - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2019
mi. 13: 1500 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,96g
 
116,08g
 
146,89g
2329*  829
ma. 12: 1339 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,97g
 
118,68g
 
102,31g
2286*  947
lu. 11: 1117 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,44g
 
97,33g
 
101,03g
2260*  1143
do. 10: 1123 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,43g
 
107,48g
 
75,93g
- -
sá. 9: 1101 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,15g
 
84,24g
 
115,12g
2220*  1119
vi. 8: 1910 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,48g
 
79,66g
 
250,77g
2220*  310
ju. 7: 1554 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,46g
 
114,78g
 
106,85g
2220*  666
mi. 6: 1213 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,91g
 
121,69g
 
86,70g
2220*  1007
ma. 5: 1399 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,39g
 
138,83g
 
120,97g
2251*  852
lu. 4: 1307 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,42g
 
128,69g
 
126,01g
2251*  944
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