Calendario de Dieta de Chinhell - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ju. 12: 1425 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,11g
 
87,19g
 
175,62g
1398*  27
mi. 11: - - 1351* -
ma. 10: - - 1272* -
lu. 9: - - 1322* -
do. 8: - - 1378* -
sá. 7: - - 1343* -
vi. 6: - - 1395* -
ju. 5: - - 1431* -
mi. 4: - - 1369* -
ma. 3: - - 1356* -
lu. 2: - - 1482* -
do. 1: - - 1368* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 1324* -
vi. 29: - - 1333* -
ju. 28: - - 1354* -
mi. 27: - - 1374* -
ma. 26: - - 1440* -
lu. 25: 1334 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,78g
 
93,00g
 
133,52g
1362*  28
do. 24: 1307 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,90g
 
81,79g
 
147,95g
382*  925
sá. 23: 712 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,35g
 
42,07g
 
110,48g
- -
ju. 21: 1610 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,21g
 
65,31g
 
166,69g
196*  1414
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