Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Ysis126

Porridge

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
757 kj
181 kcal
Proteína
10,09g
Grasa
2,17g
Grasa Saturada
0,315g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
30,76g
Fibra
2,4g
Azúcar
9,69g
Sodio
203mg
Potasio
12mg
Última actualización: 28 may. 15 11:37
9%
de IDR*
(181 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
181
Grasa
2,17g
Carbh
30,76g
Prot
10,09g
Hay 181 calorías en una porción de Porridge.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 67% carbh, 22% prot.

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