| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1874 Cals |
|
Alimentos: 1450 Cals |
(Grasa: 60,52g, Proteína: 107,22g, Carbh: 115,57g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 58107 Cals |
|
Alimentos: 34788 Cals |
(Grasa: 1452,40g, Proteína: 2573,23g, Carbh: 2773,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -124 |
|
2
|
Netas -408 |
|
3
|
Netas -98 |
|
4
|
Netas -734 |
|
5
|
Netas -713 |
|
6
|
Netas -967 |
|
7
|
Netas -292 |
|
8
|
Netas -719 |
|
9
|
Netas -634 |
|
10
 |
Netas 970 |
|
11
|
Netas 24 |
|
12
|
Netas -745 |
|
13
|
Netas -1130 |
|
14
|
Netas -499 |
|
15
|
Netas -408 |
|
16
|
Netas 469 |
|
17
|
Netas -1015 |
|
18
|
Netas -369 |
|
19
|
Netas 200 |
|
20
|
Netas -139 |
|
21
|
Netas -1023 |
|
22
|
Netas -913 |
|
23
|
24
|
Netas -1252 |
|
25
|
Netas -1197 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (38%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (21 feb. 24)
|
