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Calendario de Dieta de loretiito - abril 2024

Perfil de loretiito | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1970 Cals	(Grasa: 75,98g, Proteína: 122,96g, Carbh: 178,00g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 59094 Cals	(Grasa: 2279,44g, Proteína: 3688,70g, Carbh: 5340,02g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1813* -	2 1851* -	3 1815* -	4 1768* -	5 1843* -	6 1854* -	7 2560* -
8 1847* -	9 1848* -	10 1646* -	11 2347* -	12 1818* -	13 1771* -	14 2545* -
15 1854* -	16 1906* -	17 1832* -	18 1866* -	19 1881* -	20 1861* -	21 3252* -
22 1855* -	23 1754* -	24 1853* -	25 1861* -	26 1863* -	27 1876* -	28 2418* -
29 1847* -	30 1989* -

<< marzo 24

Información Diaria Promedio de Calorías

123%

de IDR*

(1970 cal)

123% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (38%)

Grasa (36%)

Proteína (26%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (16 ene. 23)

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