| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1358 Cals |
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Alimentos: 1287 Cals |
(Grasa: 52,30g, Proteína: 85,51g, Carbh: 117,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16297 Cals |
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Alimentos: 3862 Cals |
(Grasa: 156,89g, Proteína: 256,52g, Carbh: 352,11g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -263 |
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2
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Netas -146 |
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3
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Netas 32 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (37%)
Proteína (27%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (25 abr. 24)
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