Calendario de Dieta de crisneira405 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1391 Cals (Grasa: 48,52g, Proteína: 88,42g, Carbh: 144,31g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4172 Cals (Grasa: 145,55g, Proteína: 265,25g, Carbh: 432,92g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

45%
de IDR*
(1391 cal)
45% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 3100 calorías (18 oct. 22)
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