Calendario de Dieta de JFMerazo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2018
mi. 26: 492 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,99g
 
13,75g
 
70,01g
- -
julio 2017
ma. 25: 1617 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,37g
 
68,12g
 
184,65g
- -
lu. 24: 2192 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,24g
 
89,20g
 
250,50g
3449*  1257
do. 23: 1981 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,51g
 
81,43g
 
222,87g
3079*  1098
enero 2015
vi. 9: 1655 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,90g
 
152,52g
 
156,65g
- -
ju. 8: 409 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,77g
 
13,31g
 
66,44g
2995*  2586
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