Calendario de Dieta de jpepo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2020
vi. 21: 1829 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,99g
 
132,57g
 
173,40g
- -
ju. 20: 2061 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,11g
 
144,75g
 
225,46g
- -
mi. 19: 1329 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,19g
 
130,92g
 
113,23g
- -
ma. 18: 2096 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,71g
 
155,77g
 
195,40g
- -
lu. 17: 1990 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,48g
 
149,88g
 
203,49g
- -
do. 16: 1573 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,43g
 
115,14g
 
147,61g
- -
ju. 13: 262 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,60g
 
21,80g
 
24,60g
- -
mi. 12: 2608 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,81g
 
175,62g
 
294,74g
- -
ma. 11: 2201 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,49g
 
133,98g
 
230,47g
- -
lu. 10: 441 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,27g
 
57,74g
 
18,44g
- -
vi. 7: 1453 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,43g
 
94,33g
 
126,15g
- -
ju. 6: 1957 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,44g
 
125,41g
 
191,21g
- -
mi. 5: 2036 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,26g
 
119,47g
 
232,88g
- -
ma. 4: 64054 * 2726%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,53g
 
6329,19g
 
8980,11g
- -
lu. 3: 1332 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,08g
 
135,82g
 
101,39g
- -
do. 2: 1115 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,91g
 
54,73g
 
145,51g
- -
sá. 1: 1798 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,73g
 
151,25g
 
158,46g
- -
enero 2020
vi. 31: 1545 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,57g
 
122,93g
 
174,63g
- -
ju. 30: 2191 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,39g
 
157,61g
 
240,46g
- -
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