Calendario de Dieta de jpepo - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
mi. 23: 844 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,97g
 
87,80g
 
71,44g
- -
ma. 22: 1602 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,36g
 
103,04g
 
162,85g
- -
lu. 21: 1690 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,74g
 
100,55g
 
129,25g
- -
ju. 17: 1488 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,02g
 
141,59g
 
43,39g
- -
lu. 7: 396 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,95g
 
28,46g
 
34,93g
- -
agosto 2020
do. 30: 290 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,50g
 
37,00g
 
20,00g
- -
vi. 28: 198 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,70g
 
23,00g
 
12,70g
- -
lu. 24: 262 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,57g
 
21,74g
 
12,14g
- -
lu. 3: 720 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,97g
 
84,74g
 
29,76g
- -
julio 2020
vi. 24: 76 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,70g
 
3,30g
 
15,85g
- -
mi. 22: 267 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,00g
 
46,66g
 
19,00g
- -
lu. 13: 407 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,00g
 
40,73g
 
43,92g
- -
ma. 7: 1795 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,74g
 
124,31g
 
175,36g
- -
lu. 6: 1717 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,77g
 
97,96g
 
195,14g
- -
junio 2020
ju. 25: 10590 * 451%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,00g
 
774,00g
 
1800,00g
- -
ma. 23: 1865 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,00g
 
147,04g
 
161,55g
- -
lu. 22: 1802 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,29g
 
136,45g
 
189,28g
- -
do. 21: 2023 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,91g
 
119,99g
 
269,31g
- -
sá. 20: 2043 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,12g
 
120,57g
 
216,26g
- -
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