Calendario de Dieta de jselfene - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 9: 381 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,10g
 
47,40g
 
18,00g
1065*  684
mi. 8: - - 3040* -
ma. 7: - - 3010* -
lu. 6: - - 3827* -
do. 5: - - 3136* -
sá. 4: - - 3207* -
vi. 3: - - 2936* -
ju. 2: - - 2489* -
mi. 1: - - 2406* -
abril 2024
ma. 30: - - 3656* -
lu. 29: 365 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,40g
 
20,10g
 
38,80g
2967*  2602
do. 28: 724 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,88g
 
48,01g
 
108,43g
3054*  2330
sá. 27: - - 3445* -
vi. 26: - - 2896* -
ju. 25: - - 2292* -
mi. 24: - - 3329* -
ma. 23: - - 3301* -
lu. 22: - - 4002* -
do. 21: - - 2803* -
sá. 20: - - 3610* -
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