Calendario de Dieta de Niglect - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
do. 9: 1514 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,37g
 
89,36g
 
124,12g
- -
sá. 8: 1475 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,96g
 
65,25g
 
174,17g
2051*  576
ju. 6: 1598 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,68g
 
76,03g
 
192,48g
1851*  253
mi. 5: 1166 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,39g
 
42,56g
 
168,89g
- -
ma. 4: 1491 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,87g
 
62,32g
 
166,59g
1851*  360
lu. 3: 1552 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,33g
 
111,17g
 
157,18g
2297*  745
do. 2: 1286 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,10g
 
71,14g
 
105,57g
1851*  565
sá. 1: 2052 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,33g
 
133,27g
 
208,99g
2144*  92
septiembre 2022
vi. 30: 1477 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,23g
 
75,98g
 
101,70g
1851*  374
ju. 29: 1581 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,90g
 
83,51g
 
175,03g
1851*  270
mi. 28: 1224 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,49g
 
42,36g
 
203,72g
2250*  1026
ma. 27: 1300 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,76g
 
79,72g
 
147,35g
1851*  551
lu. 26: 1670 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,39g
 
68,10g
 
192,71g
2330*  660
do. 25: 1258 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,58g
 
50,48g
 
179,13g
1851*  593
sá. 24: 1461 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,56g
 
79,12g
 
168,34g
2250*  789
vi. 23: 1564 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,22g
 
54,51g
 
252,13g
1851*  287
ju. 22: 1507 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,57g
 
76,63g
 
155,23g
2191*  684
ju. 15: 1474 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,16g
 
48,04g
 
177,88g
1851*  377
mi. 14: 1449 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,24g
 
71,37g
 
169,35g
2213*  764
ma. 13: 1182 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,71g
 
98,28g
 
72,41g
1931*  749
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