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Calendario de Dieta de Tomoyina - Descripción general
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Fecha
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% IDR
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Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 14:
-
-
1584*
-
lu. 13:
-
-
1308*
-
do. 12:
-
-
1343*
-
sá. 11:
-
-
1327*
-
vi. 10:
-
-
1334*
-
ju. 9:
-
-
1277*
-
mi. 8:
-
-
1788*
-
ma. 7:
-
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1312*
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lu. 6:
-
-
1819*
-
do. 5:
-
-
1530*
-
sá. 4:
-
-
1075*
-
ju. 2:
-
-
1230*
-
mi. 1:
-
-
581*
-
abril 2024
ju. 25:
-
-
1935*
-
mi. 24:
1246 *
104%
Grasa:
Prot:
Carbh:
65,55g
95,22g
64,95g
1721*
475
ma. 23:
-
-
1766*
-
lu. 22:
-
-
1228*
-
vi. 19:
-
-
207*
-
ju. 18:
-
-
1842*
-
mi. 17:
-
-
1810*
-