Calendario de Dieta de cgca23 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2021
mi. 31: 1788 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,81g
 
92,85g
 
164,91g
- -
ma. 30: 1694 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,35g
 
94,24g
 
112,20g
- -
lu. 29: 1086 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,26g
 
71,99g
 
92,43g
- -
do. 28: 1163 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,54g
 
43,66g
 
91,98g
- -
noviembre 2020
lu. 30: 235 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,70g
 
8,30g
 
8,95g
- -
ma. 10: 164 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,34g
 
6,14g
 
28,51g
- -
octubre 2020
mi. 14: 1320 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,81g
 
76,33g
 
114,31g
- -
do. 11: 1642 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,51g
 
53,89g
 
195,66g
- -
sá. 10: 220 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,80g
 
5,52g
 
42,73g
- -
vi. 9: 1280 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,77g
 
33,66g
 
163,96g
- -
ju. 8: 1015 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,65g
 
51,73g
 
85,01g
- -
mi. 7: 692 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,43g
 
20,50g
 
117,00g
- -
ma. 6: 938 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,49g
 
69,57g
 
64,38g
- -
lu. 5: 659 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,37g
 
31,65g
 
56,11g
- -
sá. 3: 426 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,40g
 
15,40g
 
48,52g
- -
vi. 2: 1135 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,66g
 
50,56g
 
130,74g
- -
ju. 1: 1107 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,54g
 
81,47g
 
34,30g
- -
septiembre 2020
mi. 30: 1054 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,55g
 
66,27g
 
46,58g
- -
ma. 29: 1186 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,56g
 
68,79g
 
96,71g
- -
lu. 28: 1276 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,09g
 
73,61g
 
96,76g
- -
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