Calendario de Dieta de RodrigoRiquelmeA - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
lu. 12: 470 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,00g
 
22,00g
 
54,00g
- -
marzo 2021
lu. 29: 1346 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,14g
 
51,39g
 
157,44g
1109*  237
do. 28: - - 1496* -
sá. 27: - - 1501* -
vi. 26: - - 1538* -
ju. 25: - - 1640* -
mi. 24: - - 1509* -
ma. 23: - - 1500* -
lu. 22: 623 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,22g
 
16,84g
 
98,62g
1532*  909
do. 21: - - 1516* -
sá. 20: - - 1545* -
vi. 19: 1302 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,46g
 
47,19g
 
161,65g
1497*  195
ju. 18: 1984 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,14g
 
83,96g
 
280,74g
1490*  494
mi. 17: 2106 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,92g
 
80,50g
 
276,98g
1619*  487
ma. 16: 1993 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,83g
 
101,06g
 
212,50g
1627*  366
lu. 15: 1940 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,70g
 
66,07g
 
290,84g
1620*  320
do. 14: 303 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
19,74g
 
55,62g
1445*  1142
sá. 13: 2581 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,45g
 
74,37g
 
317,76g
1762*  819
vi. 12: 1155 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,38g
 
27,28g
 
207,31g
1582*  427
ju. 11: 1927 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,39g
 
53,54g
 
257,11g
1609*  318
mi. 10: 2536 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,16g
 
86,05g
 
343,62g
1702*  834
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.