Calendario de Dieta de Toty_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 1: 1445 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,06g
 
107,70g
 
125,63g
- -
abril 2024
ma. 30: 1239 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,30g
 
52,60g
 
141,47g
- -
lu. 29: 1382 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,55g
 
87,32g
 
147,99g
- -
mi. 24: 1137 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,93g
 
80,45g
 
118,13g
- -
ma. 23: 1381 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,98g
 
88,22g
 
213,61g
- -
lu. 22: 1223 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,14g
 
81,15g
 
173,38g
- -
noviembre 2023
lu. 13: 1095 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,87g
 
61,43g
 
135,09g
- -
octubre 2023
ma. 17: 1110 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,38g
 
64,72g
 
154,48g
- -
lu. 16: 1238 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,41g
 
41,38g
 
158,61g
- -
ju. 12: 1390 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,69g
 
99,82g
 
195,29g
- -
mi. 11: 1357 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,45g
 
113,02g
 
144,91g
- -
ma. 10: 1195 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,42g
 
59,18g
 
144,83g
- -
lu. 9: 1330 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,39g
 
39,69g
 
189,82g
- -
mi. 4: 1219 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,69g
 
112,32g
 
122,28g
- -
lu. 2: 1263 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,91g
 
52,62g
 
166,76g
- -
septiembre 2023
ma. 26: 1523 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,30g
 
88,50g
 
206,82g
- -
lu. 25: 1604 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,67g
 
65,30g
 
228,54g
- -
agosto 2023
ma. 22: 823 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,90g
 
82,90g
 
66,74g
- -
lu. 21: 851 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,20g
 
82,90g
 
79,91g
- -
junio 2023
mi. 28: 1316 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,09g
 
80,47g
 
170,97g
- -
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