Calendario de Dieta de Runner42km - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
lu. 5: 723 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,00g
 
35,36g
 
65,07g
- -
diciembre 2023
vi. 1: 231 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,25g
 
15,11g
 
5,89g
- -
septiembre 2023
do. 10: 489 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,33g
 
22,13g
 
39,38g
- -
sá. 9: 467 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,39g
 
38,56g
 
20,79g
- -
vi. 8: 1316 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,00g
 
78,42g
 
100,71g
- -
ju. 7: 1427 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,48g
 
80,92g
 
46,81g
- -
mi. 6: 1216 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,77g
 
74,57g
 
58,95g
- -
agosto 2023
ma. 29: 830 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,60g
 
27,08g
 
49,33g
- -
mayo 2023
lu. 22: 329 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,92g
 
20,96g
 
6,69g
- -
ma. 16: 392 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,95g
 
21,24g
 
5,73g
- -
lu. 15: 406 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,51g
 
25,48g
 
2,16g
- -
do. 14: 919 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,01g
 
56,65g
 
32,15g
- -
sá. 13: 954 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,17g
 
61,90g
 
35,79g
2913*  1959
vi. 12: 397 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,11g
 
26,21g
 
31,17g
- -
ju. 11: 1046 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,29g
 
77,72g
 
24,39g
- -
mi. 10: 506 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,84g
 
38,87g
 
22,74g
- -
marzo 2023
ju. 2: 484 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,88g
 
21,96g
 
38,76g
- -
mi. 1: 1495 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,11g
 
106,59g
 
93,99g
- -
septiembre 2022
ju. 1: 513 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,89g
 
23,43g
 
42,41g
- -
agosto 2022
mi. 31: 1745 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,31g
 
108,04g
 
158,56g
2815*  1070
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.