Base de datos de alimento y contador de calorías  

Fork

Merluza Austral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (360 g)
por porción
Energía
1766 kj
422 kcal
Proteína
22,30g
Grasa
10,80g
Grasa Saturada
5,900g
Grasa Poliinsaturada
0,600g
Grasa Monoinsaturada
2,100g
Grasa Trans
0,400g
Colesterol
20mg
Carbohidratos
43,20g
Azúcar
7,10g
Sodio
441mg
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Última actualización: 25 oct. 23 09:58
21%
de IDR*
(422 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
422
Grasa
10,8g
Carbh
43,2g
Prot
22,3g
Hay 422 calorías en 1 porción (360 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 48% carbh, 25% prot.

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