Base de datos de alimento y contador de calorías  

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
92 kj
22 kcal
Proteína
3,09g
Grasa
0,34g
Grasa Saturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,16g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,28g
Fibra
1g
Azúcar
1,65g
Sodio
5mg
Potasio
318mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(22 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
22
Grasa
0,34g
Carbh
3,28g
Prot
3,09g
Hay 22 calorías en Champiñones (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1/2 taza, trozos 8
1 taza, trozos o rodajas 15
1 taza 21
100 g 22

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Véase también:

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Champiñones Blancos (Fritos)
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Nature's Farm Champiñon Entero
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