Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada mediana

Ciabatta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada mediana
por porción
Energía
227 kj
54 kcal
Proteína
1,76g
Grasa
0,7g
Grasa Saturada
0,171g
Grasa Poliinsaturada
0,278g
Grasa Monoinsaturada
0,162g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
10g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,17g
Sodio
117mg
Potasio
22mg
Última actualización: 07 may. 20 09:09
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
0,7g
Carbh
10g
Prot
1,76g
Hay 54 calorías en Ciabatta (1 tajada mediana).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 75% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada pequeña (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm) 27
1 tajada mediana 54
1 porción (20 g) 54
1 rebanada grande (11 cm x 8 cm x 2 cm) 81
100 g 271

Tipos relacionados de Pan:

Pan Multicereales
Pan de Trigo Integral
Bollos
Pan de Centeno
Pan Blanco
Pan de Masa Agria
  Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también:

Jumbo Pan Ciabatta Rustico
Unimarc Pan Ciabatta
Lider Ciabatta Toscano
Lider Pan Ciabatta Bredenmaster
La Selecta Ciabatta
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