Base de datos de alimento y contador de calorías  

Gambas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
440 kj
105 kcal
Proteína
20,14g
Grasa
1,72g
Grasa Saturada
0,325g
Grasa Poliinsaturada
0,663g
Grasa Monoinsaturada
0,251g
Colesterol
151mg
Carbohidratos
0,9g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
470mg
Potasio
183mg
Última actualización: 07 may. 20 07:44
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
1,72g
Carbh
0,9g
Prot
20,14g
Hay 105 calorías en Gambas (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 4% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (adentro de su carcaza) 4
1 mediano (adentro de su carcaza) 5
1 grande (adentro de su carcaza) 6
1 onza, con la concha, cruda (producto después de cocido, sin el cascarón) 15
1 onza, sin cáscara, cruda (producto después de cocido) 22
1 onza, cocido 29
1 taza 80
1 porción (85 g) 89
1 taza 91
100 g 105
1 taza, (producto después de cocido) 121
1 taza, cocidos 152

Tipos relacionados de Comida de Mar:

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Véase también:

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Gambas al Ajillo
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